爱烟·想烟·吸烟·戒烟——华科院心理研究员走近“烟民

  • 教育 | 2017-08-18 09:51:32 | 来源:中国记者联盟网 | 张晓军
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      “仰头,摆酷,眼神冷漠,外加一根烟,慢慢上升的白雾,化成时尚符号,尽显享受风情……”据华科院调研,在现代社会中,特别是人与人之间的交往中,吸烟被当做“一种特殊语言、一种心灵的最佳润滑剂”。

      “吸烟在很大程度上是一种心理需求、一种生活习惯及一种心理依赖。而从烟民吸烟时的形态,也能反映出自我的内心文化。” 华科院心理教育研究中心高级研究员峻峰说道。

      婴儿通过吮吸,不仅获得生命滋养,还对满足感产生最初认识。而成年人的每一种幼稚行为,都可缓解压力、疏解情绪。而“吸烟”,则可被看作是前述行为的“成熟装扮”。

      镜头一:“享乐型”烟民

      2017年8月17日上午,北京首科大厦大厅休息室的沙发上,坐着一位黄头发、红眉毛、黑眼圈、超短裙的摩登女郎,随着“啪”地一声脆响,一支高档香烟被“嚣张的火苗”点燃……

      她将头舒服地靠在沙发背上,高跷起二郎腿,乱抖着高跟鞋,拿烟的一只手靠近殷红的唇,头稍稍歪了一下,随着上挑的眉头,还有眯起的双眼,她将烟深深吸进口中,然后将双臂摊开,搂在沙发背上,扬起尖下巴,长出一口气,若干个白烟圈,被吹向了空中……

      “她吸烟时夹杂着炫耀的成分。”峻峰表示,比如她拿烟时,常常是将烟夹在食指和中指之间,大拇指高高扬起,五颜六色的“美甲”,配上烟雾缭绕的“境界”,着实一副“趾高气扬”的气场,其心理潜台词就是“你看我有多美”。

      她的童年应该是满足的,儿时的营养也很充足,嘴里的零食时时都少不了。也或许她的家境一般,还有其他兄弟姐妹,但父母将最多的关注和宠爱都给了她。每当香烟在口,每当尽情吮吸,就让她想起年幼时在蜜罐里泡着的那种无忧无虑的满足和快感。

      她最终会将吸烟提升到“审美”高度。就好像人吃饱之后,便将“做饭”变成了“料理”、“烹调”,最终将吃喝逐渐演变成一种饮食文化。因此,对她而言,不仅要抽烟,还要抽好烟,而且从烟夹到打火机再到烟缸,一整套高品质行头绝不能少。

      镜头二:“郁闷型”烟民

      一个秋日的下午,在北京市丰台区太平桥路的一处小平房里,他仰靠在木椅上,心不在焉地看着电视机,脑子里不知在想些什么,眼皮有气无力地耷拉着。许久,他探起身子从桌上拿起烟盒,抽出一根叼在嘴上。

      烟被点着,他随手将打火机扔在桌上,同时向后靠去。烟在嘴上被短短地连吸了两口,每吸一次他的眉头都会皱一下。随后,烟从鼻子里喷了出来。他无奈地摇了下头,被自己呛得轻声地咳了两下。

      “在整个吸烟过程中,他始终眉头紧锁,心里好像想着什么,从紧缩的眉头可以推断,八成是什么烦心事。”峻峰分析,对他来说,也许烟总是和愁联系在一起。小时候,或许是奶水质量不够好,或许是喂养方式不妥当,总之,从他年幼时,便没“吃”好。

      伴随着这种不满足模式在心理上的延续,他会惯性地认为,自己得到的永远不是最好的,所以内心总是想着多要一些。例如,儿时的他想要一个变形金刚,却得到了一只木头手枪,这时的表情,几乎和他长大后抽烟的表情如出一辙。

      虽然得到的总也不够好,但好不容易得到的却始终不肯放手。就像一支烟在吸过两口之后,他会将烟猛地向里收,总担心被人抢走。还有时,他叼着烟却不吸,在那儿发呆。此刻,他心中的小孩便开始倾诉……

      镜头三:“顽固型”烟民

      昨日,一位“老烟民”走进华科院求助。原来,他在办公室电脑前一坐就是一整天,烟也是一根接一根地抽个没完。他有时吸得很急,有时长吸一口,再慢慢吐出,最后把半截香烟,掐灭在众多烟蒂中。

      据介绍,他不是太在乎烟的牌子,也不在乎烟具精致与否,甚至没火时,他还会问保安借。然而,咳嗽时胸腔里发出的阵阵破锣音,却在时刻警告他“必须立即戒烟”。“他应该属于儿时满足无底线。”峻峰如是说。

      在喂养幼儿阶段,重要的是喂食频率和量度的把握。饿了就要拼命吃,饱了还要吃;好吃的吃起来没够,不爱吃的一口不吃。这样,破坏的不仅仅是他的肠胃,更严重的是不满足感,慢慢延伸和腐蚀到其内心。

      例如,他拼命工作时,会借口说如果没有香烟提神,自己便没有精神。如果你执意不给他烟抽,他会显得很疲惫。而实际上,这是他心里那个满足起来便没底限的小孩在耍赖:我要,就要,还要……

      朋友们,如想“戒烟”,详见后期报道……

    编辑:张君华

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